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詳細は、各地区公民館へお問い合わせください。
一部の講座ではチラシを掲載していますので、ご覧ください。
状況によってはやむを得ず事業の内容を変更、事業の中止や延期をする可能性があります。
その際は市ホームページや各地区公民館からの回覧等でお知らせします。
| 開催日時 | 講座名 | 内容 | 対象 | 会場 | 定員 | お問い合わせ先 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1日（火曜日） | 世代を超えて！ワイワイかなや（3） [PDFファイル／591KB] | はじめての水族館と名立めぐりで見聞をひろめ、参加者同士の交流を深めます。（全5回） | 成人 | 上越市立水族博物館うみがたり ほか | 15人 | 金谷地区公民館 （025-524-3105） |
| 2日（水曜日） 午前10時～正午 | 今一度、知ろう！伝えよう！私たちの郷土（1） | 江戸時代の上越をミクロとマクロの両面から探り、地域の歴史とその時代のエピソードを分かりやすく解説していただきます。（全4回） | 成人 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 （025-525-1311） |
2日（水曜日） | やすづかのびのびキッズ（2） | 筆の持ち方や筆の運び方、色の塗り方などを学び、大切な人に贈る絵手紙を完成させます。（全6回） | 青少年 | 安塚小学校 | 20人 | 安塚地区公民館 |
| 3日（木曜日） 午前9時～11時40分 | 上越市クリーンセンター見学会 | クリーンセンターの見学を通してごみの処理について学ぶとともに、環境問題への意識向上を図ります。 | 成人 | 上越市クリーンセンター | 20人 | 大島地区公民館 （025-594-3201） |
3日（木曜日） | 防災訓練体験教室 | 上越南消防署高士分遺所の署員を講師として、高士小学校の生徒を対象に防災訓練を行います。 | 青少年 | 高士小学校 | - | 高士地区公民館 （025-528-4033） |
| 3日（木曜日） 午後1時30分～3時 | 公民館の出前講座（2） [PDFファイル／275KB] | 集会場等で実施しているお茶飲みサロンの協力のもと防犯講座を聴きます。（全4回） | 成人 | 谷浜・桑取地区公民館 桑取分館 | 20人 | 谷浜・桑取地区公民館 （025-546-2002） |
3日（木曜日） | ほくらこどものあそびば（3） [PDFファイル／580KB] | 放課後に公民館を開放し、子どもたちが考案した活動を行います。（全5回） | 青少年 | 保倉地区公民館 | - | 保倉地区公民館 （025-520-2033） |
| 4日（金曜日） 午前9時30分～11時 | 親子すこやか講座 | 園児の保護者が子どもと共に絵本の読み聞かせや、工作、ヨガなどを体験し、子どもの成長を支える関わり方を学びます。 | 親子 | 保倉保育園 | - | 保倉地区公民館 （025-520-2033） |
4日（金曜日） | いきいきカレッジ（3） | 自分の足で歩き続けるために、体に無理がなく安全に楽しめる「シニアヨガ」で筋力アップを図ります。また、ゆっくりとした呼吸法により心身の調和を図ります。（全7回） | 成人 | 浦川原里山地域活性化センター | 20人 | 浦川原地区公民館 （025-599-2104） |
| 4日（金曜日） 午前10時～11時30分 | 自分磨き講座（1） | 地元の山野草等を使って、料理やクラフト作品（リース）を作りながら参加者同士の交流を深めます。（全2回） | 成人 | 牧地区公民館 （牧コミュニティプラザ） | 10人 | 牧地区公民館 （025-533-5130） |
| 5日（土曜日） 午前10時～正午 | たかだちゃれんじキッズ（2） [PDFファイル／472KB] | 調理実習でパン作りに挑戦します。（全3回） | 青少年 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 （025-525-1311） |
| 5日（土曜日）午後1時～6日（日曜日）正午 | 北御牧・名立フレンドシップ！ 「山の交流会」（2） | 長野県東御市北御牧地区と名立地区の共同の活動を通して、両地区の交流を図ります。第2回は名立区の子どもたちが北御牧地区に行き、キャンプなどを通して「山の交流会」を行います。（全2回） | 青少年 | 長野県東御市北御牧地区 | 20人 | 名立地区公民館 （025-537-2004） |
| 8日（火曜日） 午前9時～正午 | 雄志中学校区小学校交流学習会（1） | 戸野目小学校と上雲寺小学校の4年生が交流を深め、また環境保全に関心を高めるために、二貫寺の森で仲間づくりや秋探しなどを行います。（全3回） | 青少年 | 二貫寺の森 | - | 諏訪地区公民館 |
9日（水曜日） | 寿大学（5） | チームに分かれてボッチャやレクリエーションゲームを行い、参加者同士で交流します。（全7回） | 成人 | 頸城地区公民館 | 40人 | 頸城地区公民館 （025-530-2311） |
| 9日（水曜日） 午前10時～正午 | 花いっぱいプロジェクト（4） [PDFファイル／398KB] | 共同プランターの手入れの仕方や、オープンガーデン出展に向けての話し合いをします。（全5回） | 成人 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 |
10日（木曜日） | 大人の楽習塾（4） | 人と技術をつなぎ、新しいものづくりを生み出す研究開発の新拠点「イノベーションセンター」と上越火力発電所の施設見学を通して、エネルギーについて学びます。（全7回） | 成人 | 株式会社有沢製作所イノベーションセンター ほか | 20人 | 柿崎地区公民館 （025-536-3823） |
| 10日（木曜日） 午前9時30分～11時 | 公民館の出前講座（3） [PDFファイル／275KB] | 集会場等で実施しているお茶飲みサロンの協力のもと防犯講座を聴きます。（全4回） | 成人 | 長浜会館 | 20人 | 谷浜・桑取地区公民館 （025-546-2002） |
10日（木曜日） | 初めての絵手紙教室（2） [PDFファイル／308KB] | 手書き表現の面白さや、友人や家族に気持ちを伝える楽しさを感じながら、参加者同士で交流します。（全4回） | 成人 | 新道地区公民館 | 12人 | 新道地区公民館 （025-524-8951） |
| 11日（金曜日） 午前9時30分～11時 | 公民館の出前講座（4） [PDFファイル／275KB] | 集会場等で実施しているお茶飲みサロンの協力のもと防犯講座を聴きます。（全4回） | 成人 | 西戸野花立公民館 | 20人 | 谷浜・桑取地区公民館 （025-546-2002） |
| 11日（金曜日） 午前9時30分～正午 | ぽかぽか春日（3） [PDFファイル／171KB] | 板倉区を訪問し、人頭税廃止にかかわった中村十作の功績を学びます。（全5回） | 成人 | 中村十作記念館 ほか | 30人 | 春日地区公民館 （025-521-2066） |
| 11日（金曜日） 午後1時30分～3時30分 | 自由に表現しよう！「己書講座」（1） [PDFファイル／211KB] | 己書の基礎を学び、筆の使い方や簡単に描けるコツを身につけ、ひらがなやお地蔵様などのイラストを楽しく描きます。（全3回） | 成人 | 津有地区公民館 | 10人 | 津有地区公民館 （025-524-8948） |
12日（土曜日） | みんな集まれ！いきいき三郷（3） [PDFファイル／356KB] | 世代を超えた交流の輪を広げてもらうための体験型講座です。3回目は、日本海を右手に見ながらのウォーキング、糸魚川海岸でのヒスイ拾い等を楽しみます。（全5回） | どなたでも | 久比岐自転車道（糸魚川市） ほか | 15人 | 三郷地区公民館 （025-524-9293) |
12日（土曜日） | 星のふるさとデイキャンプ [PDFファイル／138KB] | 自然豊かな地元でデイキャンプを通して火起こしや炊飯・調理体験をします。 | 青少年 | 坊ヶ池湖畔公園 | 20人 | 清里地区公民館 （025-528-3125） |
| 12日（土曜日） 午前10時～正午 | eスポーツ体験教室（5） | みんなで手軽にボウリングゲームを楽しみます。（全10回） | どなたでも | 三和地区公民館 | 20人 | 三和地区公民館 （025-532-4538） |
12日（土曜日） | キッズフェスタ実行委員会（5） | 12月5日の「こうみんかんキッズフェスタ」本番で行う活動について話し合います。（全9回） | 青少年 | 有田地区公民館 （カルチャーセンター） | - | 有田地区公民館 （025-543-7188） |
13日（日曜日） | 霊峰・米山登山 | 自然風景を楽しみながら健康づくりを推進するため、標高992メートルの米山に登山します。 | どなたでも | 柿崎区下牧地内 ほか | 25人 | 吉川地区公民館 （025-548-2311） |
| 14日（月曜日） 午後4時～5時 | ほくらこどものあそびば（4） [PDFファイル／580KB] | 子どもたちが主体となって、これまでの活動の様子をまとめ、最終回の「お楽しみ交流会」の内容を検討します。（全5回） | 青少年 | 保倉地区公民館 | - | 保倉地区公民館 （025-520-2033） |
15日（火曜日） | やすづかのびのびキッズ（3） | 調理実習と講話を通して生活習慣病に関する知識を深めるとともに、普段の食生活を見直します。（全6回） | 青少年 | 安塚小学校 | 20人 | 安塚地区公民館 （025-592-2003） |
16日（水曜日） | 健康体操教室（5） | 呼吸法を取り入れた体にやさしい体操を行い、心と体の健康を学びます。（全8回） | 成人 | 中郷コミュニティプラザ | 15人 | 中郷地区公民館 （0255-74-2338） |
| 16日（水曜日） 午前9時30分～午後3時10分 | ふるさと散歩道（5） | 地元町内会が後世に残すお宝として整備してきた人魚塚のほか、人魚伝説ゆかりの地を巡ります。（全9回） | 成人 | 大潟区雁子浜 ほか | 30人 | 大潟地区公民館 （025-534-4367） |
| 16日（水曜日） 午前10時～正午 | 今一度、知ろう！伝えよう！私たちの郷土（2） | 部落差別のつらい歴史から学び、差別のないまちにするために、という内容で講師から話を聴きます。（全4回） | 成人 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 （025-525-1311） |
| 直江津再発見カレッジ（2） [PDFファイル／268KB] | 直江津地区公民館 （025-543-2859） | |||||
| 18日（金曜日） 午前8時30分～午後3時30分 | 頸北カレッジ（3） 「世界かんがい施設遺産巡り」 | 高田平野の水田を潤している水源のひとつ野尻湖の水利権のお話や「世界かんがい施設遺産」に登録された施設の歴史・魅力などについて、現地研修を行います。（全4回） | 成人 | 野尻湖（長野県） ほか | 40人 | 吉川地区公民館 |
| 18日（金曜日） 午前9時30分～11時 | 人権問題を知る | 様々な差別や偏見、老々介護で起きる虐待を未然に防ぐための知識や対応について学びます。 | 成人 | 板倉地区公民館 （板倉農村環境改善センター） | 30人 | 板倉地区公民館 （0255-78-2141） |
| 19日（土曜日） 午前9時30分～11時30分 | 健康いきいきウォーキング教室（4） | 長峰池遊歩道に沿って、霊峰米山を観ながらウォーキングを楽しみます。（全6回） | 成人 | 吉川区長峰地内 | 25人 | 吉川地区公民館 （025-548-2311） |
| 24日（木曜日） 午前9時30分～11時30分 | 初めての絵手紙教室（3） [PDFファイル／308KB] | 手書き表現の面白さや、友人や家族に気持ちを伝える楽しさを感じながら、参加者同士で交流します。（全4回） | 成人 | 新道地区公民館 | 12人 | 新道地区公民館 （025-524-8951） |
| 25日（金曜日） 午後4時～5時 | ほくらこどものあそびば（5） [PDFファイル／580KB] | 子どもたちのこれまでの活動の成果発表を兼ねた「お楽しみ交流会」を開催します。（全5回） | 青少年 | 保倉地区公民館 | - | 保倉地区公民館 （025-520-2033） |
26日（土曜日） | キッズクラブ（1） | 前半は「ニュースポーツ教室」でモルックにチャレンジします。後半は「クラフト教室」でペットボトルくうきほうを作ります。（全4回） | 青少年 | 柿崎地区公民館 | 30人 | 柿崎地区公民館 |
26日（土曜日） | 金谷のいいトコ見つけ隊（1） | 地域にある素材を使って、わら細工に挑戦します。（全2回） | 青少年 | 金谷地区公民館 | 15人 | 金谷地区公民館 |
26日（土曜日） | 大人と子どものピアノ教室（4） | 世界三大ピアノ「ベーゼンドルファー」を使用し、連弾やソロの課題曲を学びます。（全6回） | どなたでも | 中郷地区公民館 （はーとぴあ中郷） | 青少年5人 成人3人 | 中郷地区公民館 （0255-74-2338） |
26日（土曜日） | タブレット端末（iPad）と電子ペンを使ってデジタルイラストに挑戦！自分だけのオリジナル缶バッジを制作します。 | 青少年 | 和田地区公民館 | 30人 | 和田地区公民館 （025-522-3261） | |
| 26日（土曜日） 午前10時～正午 | たかだちゃれんじキッズ（3） [PDFファイル／472KB] | スマートフォンやタブレット、ゲームとの上手な付き合い方について講師から話を聴きます。（全3回） | 青少年 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 （025-525-1311） |
| 27日（日曜日） 午前9時～11時 | 諏訪区まるっと大作戦 第2弾 第2回諏訪スポーツ大会 [PDFファイル／481KB] | 諏訪区の子どもたちが考えた競技内容をもとにスポーツ大会を行い、住民同士の交流を図ります。 | どなたでも | 諏訪中学校体育館 | - | 諏訪地区公民館 （025-520-2203） |
27日（日曜日） | よしかわ楽習塾（3） | 米山信仰の歴史を学びます。併せて、密蔵院（米山薬師別当寺）で現地学習を行います。（全4回） | 成人 | 吉川コミュニティプラザ ほか | 25人 | 吉川地区公民館 （025-548-2311） |
27日（日曜日） | 北諏訪の桜を未来に残そう 第二弾 | 北諏訪の大切な宝である桜をより身近に感じて親しむため、和菓子職人の指導により春の桜をイメージした「さくら上生菓子」づくりに挑戦します。 | どなたでも | 北諏訪地区公民館 | 20人 | 北諏訪地区公民館 （025-544-2427） |
28日（月曜日） | ふるさと見つけ隊 | 子どもたちに大浦安地域の魅力を再発見してもらうため、現地学習を行います。 | 青少年 | 大島区菖蒲地域 | 30人 | 安塚地区公民館 |
28日（月曜日） | 延ばそう健康寿命！ ノルディックウォーキング教室（2） | 四季折々の変化に富んだ自然の中で身体を動かすことにより、日頃の運動不足の解消や地区の垣根を超えた参加者同士の交流を図ります。（全3回） | 成人 | 春日山・上杉謙信公コース | 20人 | 三郷地区公民館 （025-524-9293） 和田地区公民館 （025-522-3261） |
| 29日（火曜日） 午後1時25分～2時10分 | 子どもの健康を考える 食事と電子メディア | 子どもの健やかな成長に望ましい食事と栄養のポイントや子どものネット依存についての講話を聴き、親子が家庭で一緒に考える機会とします。 | 成人 | 高士小学校 | 15人 | 高士地区公民館 （025-528-4033） |
30日（水曜日） | 上越を知ろう！（1） [PDFファイル／290KB] | 高田藩ゆかりの人物や出来事について現地学習を行います。（全3回） | 成人 | 天崇寺、善導寺 | 15人 | 新道地区公民館 （025-524-8951） |
30日（水曜日） | 楽しみながら支えあう「地域お助け隊」（2） [PDFファイル／4.34MB] | ヒマワリの種から採取した「ヒマワリオイル」と「地場産食材」を使用した料理を作ります。（全2回） | 成人 | 金谷地区公民館 | 15人 | 津有地区公民館 （025-524-8948） |
30日（水曜日） | いきいき出前教室（6） | 健康講話「血糖値と認知症の関係」を聴いた後、室内や自宅でできる有酸素運動で、心も身体もリフレッシュします。（全8回） | どなたでも | 吉川地区公民館 旭分館 | 15人 | 吉川地区公民館 （025-548-2311） |
| 30日（水曜日） 午前10時～正午 | 花いっぱいプロジェクト（5） [PDFファイル／398KB] | オープンガーデン出展に向けて最終の仕上げ・水やり管理の仕方などを学びます。（全5回） | 成人 | 高田地区公民館 （高田城址公園オーレンプラザ） | 15人 | 高田地区公民館 （025-525-1311） |
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